Миопия 1 степени что это такое

Виды слабой миопии

Многие исследования подтверждают, что пусковым фактором падения остроты зрения выступает усиленная аккомодация. Она изначально вызывает ложную близорукость, переходящую со временем в истинную.

Статистически доказано, что существенное влияние здесь оказывает наследственный фактор. Миопия родителей чаще всего в той или иной степени передаётся детям. Заложенная слабость глазных структур в определённый момент (при поступлении в школу, нагрузках на работе, в условиях стресса) вынуждает глаза чрезмерно аккомодировать. Это первый шаг к истинным нарушениям рефракции.

Общие заболевания также могут способствовать развитию близорукости. Повышенное внутриглазное давление, ослабление склер, напряжение и нарушение питания зрительной системы могут стать фоном для развития патологии.

Условия и режим труда, а также характер профессиональной деятельности создают определённый объём регулярных зрительных нагрузок. Здесь решающее значение имеют:

  • расположение и величина объектов, с которыми человек работает;
  • чередование труда и отдыха;
  • освещённость;
  • загруженность работой с текстом и за монитором;
  • степень ответственности и нервного напряжения.

Слабость аккомодации в совокупности с длительным напряжением зрительной системы приводят к компенсаторному растяжению оси глаза и усиленной конвергенции.

При определённых благоприятных условиях (если нагрузка на зрение не возрастает, зрение корректируется очками, соблюдается гигиена труда и отдыха) миопия первой степени имеет стационарное (непрогрессирующее) клиническое течение.

Сейчас выделяют три способа улучшения зрения:

  1. Коррекция с помощью очков и линз.
  2. Лечение с помощью гимнастики, физиопроцедур или витаминной терапии.
  3. Хирургическое вмешательство — лазерная коррекция или склеропластика.

Обычно способ лечения подбирается врачом в зависимости от возраста пациента, состояния его здоровья и степени ухудшения зрения. Легче всего помочь ребенку, если у него миопия 1 степени. Лечение в этом случае будет заключаться в том, что маленькому пациенту назначаются очки, которые он должен носить не постоянно.

Врачи-офтальмологи разделяют миопию на:

  • слабую (до 3,0 D (диоприй) включительно),
  • среднюю (от 3,25 до 6,0 D),
  • высокую (более 6 D). Высокая миопия может достигать весьма значительных величин: 15, 20, 30 D.

Близорукие люди нуждаются в очках для зрения вдаль, а многие и для зрения вблизи: когда миопия превышает 6-8 и более диоптрий. Но очки, увы, не всегда корректируют зрение до высокого уровня, что связано с дистрофическими и другими изменениями в оболочках близорукого глаза.

Близорукость может быть врожденной, а может появиться со временем, иногда начинает усиливаться — прогрессировать. При близорукости человек хорошо различает даже мелкие детали вблизи, но чем дальше расположен предмет, тем хуже он его видит. Задача любой коррекции близорукости — ослабить силу преломляющего аппарата глаза так, чтобы изображение пришлось на определенную область сетчатки (то есть вернулось «в норму»).

Обычно близорукость сопровождается увеличением глазного яблока, что приводит к растяжению сетчатки. Чем сильнее степень близорукости, тем выше вероятность возникновения проблем, связанных с сетчаткой глаза.

При миопии трудности со зрением вдаль обусловлены тем, что из-за чрезмерной преломляющей рефракции световые лучи соединяются на сетчатке только при рассматривании близко расположенных объектов.

Несоразмерная клиническая рефракция делает возможной фокусировку только расходящихся лучей. Зрение вдаль требует собрать воедино также параллельные световые потоки, что проблематично на фоне гиперрефракции.

Миопия 1 степени

Таким образом, зрение вдаль даёт нечёткое расплывчатое изображение. Острота зрения при миопии всегда меньше 1,0.

Причиной смещения точки фокусировки в переднюю плоскость могут быть два фактора:

  1. чрезмерная преломляющая сила оптических сред глаза;
  2. увеличенная длина оси глаза.

При нормальном зрении два этих показателя функционально и органически соответствуют друг другу.

Когда имеет место слишком сильное преломление света, такая миопия называется «рефракционной». Если же зрение нарушено из-за удлинённой оси, говорят об «осевой» близорукости.

Первая степень миопии присваивается, если острота зрения имеет показатель до -3 диоптрий. Такое нарушение, как правило, не прогрессирует и существенно не влияет на качество жизни.

Обычно достаточно корректировать зрение при помощи очков или контактных линз и регулярно проходить профилактический осмотр у офтальмолога.

Миопия слабой степени обоих глаз (или близорукость) – это нарушение зрения, при котором человек теряет способность четко видеть предметы, расположенные вдали.

Подобная патология может проявиться в любом возрасте, однако первые симптомы заболевания часто проявляются у детей от 7 до 12 лет. Миопия оказывает влияние на образ жизни человека, определяет ход разрешения беременности.

Для коррекции остроты зрения используются оптические устройства, хирургические методы. Слабую степень близорукости можно исправить специальной гимнастикой, которую легко делать в домашних условиях.

Миопия слабой степени

Физиология зрения

Основную роль в восприятии изображения, его преобразовании и передаче импульсов в головной мозг играет сетчатка. Она расположена по задней стенке глазного яблока.

Цветопередачу зрительных образов регулируют специальные клетки: палочки и колбочки. Палочки менее чувствительны и «отвечают» за ночное зрение. Три типа колбочек расположены в функциональном центре сетчатки – желтом теле.

Они улавливают красный, синий и зеленый цвета спектра.

Перед тем как попасть на сетчатку изображение проходит через систему преломления, которая состоит из:

  • Роговой оболочки (роговицы). Она также выполняет защитную функцию.
  • Стекловидного тела, которое занимает большую половину глазного яблока. Оно состоит из воды, в которой растворены гиалуроновая кислота, белки и электролиты.
  • Хрусталика, который выглядит как двояковыпуклая линза. Помимо преломления, он принимает участие в аккомодации (механизм фокусировки зрения при рассматривании предметов, которые находятся на разном удалении от глаз).
  • Водянистой влаги. От ее уровня зависит значение внутриглазного давления.

Основную роль в остроте зрения играет хрусталик и роговица. При рассматривании предмета вблизи мускулатура глаза напрягается, способность к преломлению увеличивается. При фокусировке на чем-либо вдали мышцы расслабляются, хрусталик приобретает уплощенную форму, уровень преломления уменьшается.

При нормальной остроте зрения расстояние от роговицы до задней поверхности глаза составляет 23,5 мм. При изменении этого значения изображение фокусируется не на сетчатке, а перед ней. Человек теряет способность четко видеть предметы, расположенные вдали, – развивается близорукость. В зависимости от физиологических причин миопия бывает двух типов:

  • Осевая близорукость возникает при увеличении фокусного расстояния.
  • Рефракционная миопия возникает при нарушении радиуса кривизны роговицы.
  • Смешанная близорукость или сочетание двух перечисленных типов заболевания.

По течению различают прогрессирующую миопию, при которой зрение ухудшается, несмотря на оптическую коррекцию при помощи очков или контактных линз.

Часто подобная ситуация наблюдается у детей и подростков школьного возраста из-за сильной нагрузки на глаза. Обычно к 15 – 16 годам процесс приостанавливается.

А после 45 лет зрение начинает восстанавливаться из-за компенсации близорукости физиологической старческой дальнозоркостью.

Она развивается под воздействием определенных факторов (сахарного диабета, беременности, длительного медикаментозного лечения).

Причиной подобной формы миопии также может быть отек хрусталика, перенапряжение глазных мышц.

Степени миопии

Изменение остроты зрения учитывается в следующей классификации близорукости. Однако сначала необходимо остановиться на понятии «диоптрии». В офтальмологии идеально преломляющую систему глаза условно принимают за ноль.

Если для коррекции нарушения необходима линза, при котором зрение фокусируется на предметах, расположенных, например, на расстоянии 1 метра, то эта линза имеет значение 1 дптр.

Для определения преломляющей силы необходимо единицу разделить на фокусное расстояние в метрах. В зависимости от этой величины различают:

  • Слабую степень миопии, что значит нарушение зрения, не превышающее 3 дптр.
  • Среднюю степень. В данном случае отклонение от нормы составляет 3 – 6 дптр.
  • Сильную степень миопии больше 6 дптр. При такой форме заболевания человек плохо видит предметы, которые расположены относительно недалеко. Подобный диагноз является противопоказанием к призыву в армию.

Слабую степень близорукости многие офтальмологи считают не патологией, а физиологической особенностью зрения. Если работа человека не связана с повышенной концентрацией внимания, специальная оптическая коррекция не требуется. Первыми симптомами начальной стадии миопии являются усталость и головная боль после напряжения зрения (работы за компьютером, чтении, игре на телефоне или планшете).

Согласно данным медицинской статистики, близорукостью той или иной степени страдает около половины населения земного шара. По международной классификации последней редакции (МКБ 10) заболеванию присвоен код Н52.1.

Из этой группы исключена миопия, которая возникла на фоне злокачественной патологии глаз. Начиная с XVIII века, медики пытались определить причину развития миопии.

На сегодняшний день ученые сходятся во мнении, что основную роль играет наследственность.

Как известно, миопия – это нарушение зрительной фокусировки, выражающееся в ухудшении видимости вдаль. Поэтому и существует еще одно название данного недуга – близорукость, ведь при таком диагнозе люди гораздо лучше воспринимают зрительные образы вблизи.

  • Особенности очков при близорукости
  • Очковые стекла
  • Оправы
  • Симптомы неправильно подобранных очков при близорукости
  • Как часто нужно носить

Симптомы заболевания

Миопия 1 степени поначалу проявляется довольно слабо. Если аномалия рефракции составляет одну диоптрию или меньше, пациент может даже не замечать такую незначительную близорукость. Однако свыше одной диоптрии дискомфорт начинает нарастать.

Симптомы, указывающие на наличие миопии слабой степени, требующей лечения, таковы:

  • быстро нарастающее зрительное утомление;
  • желание придвинуться поближе к телевизору, нагнуться пониже к тетради;
  • развивается привычка щуриться в попытке рассмотреть удаленные предметы;
  • мелькание мушек перед глазами;
  • болевые ощущения в глазах;
  • синеватый оттенок склеры (белков глаз);
  • краснота глаз за счет расширенных капилляров;
  • чрезмерная сухость глаза.

Если взрослый замечает за собой (а родители – за ребенком) один или несколько подобных признаков, это повод проконсультироваться со специалистом-офтальмологом.

Особенностью течения близорукости у детей и подростков является то, что миопия слабой степени у них имеет тенденцию довольно быстро прогрессировать, за несколько лет доходя до средней или даже сильной. Это связано с тем, что до 18 лет глазное яблоко продолжает расти. При повышенных нагрузках на глаза, которые дети испытывают в период школьного обучения, слабая близорукость может стать сильной достаточно быстро.

Наиболее часто миопия 1 степени обоих глаз наблюдается уже у детей 7 лет. Иногда родителям сложно распознать первые симптомы заболевания. Они могут проявляться только в том, что ребенок часто щурится или наклоняет голову, чтобы рассмотреть

что-то, находящееся вдали. При чтении и разглядывании близких предметов проблем не возникает. Это основной симптом заболевания, поэтому, заметив его, нужно показать ребенка врачу. Если вовремя не начать лечение, миопия может прогрессировать. Чаще всего это происходит до 20-22 лет, но ухудшение зрения может быть и в более старшем возрасте.

Основной симптом болезни – это трудность в восприятии и различии предметов, расположенных вдали от человека.

Однако существуют также и иные признаки, помогающие заподозрить миопию, это:

  • Постоянное прищуривание глаз, прикрытие век руками, во время попытки вглядеться вдаль.

  • Слабость зрительного аппарата в ночное время, что характеризуется ухудшением зрения в вечерние часы. Нарушение сумеречного зрения, так характеризуют этот симптом офтальмологи.

  • Расширение глазной щели и неярко выраженное пучеглазие.

  • Синеватый оттенок склеры глаза.

  • Появление мушек, вспышек и нитей перед глазами.

  • Быстрое переутомление органа зрения, даже после непродолжительной работы.

  • Постоянное напряжение глаз, непокидающее чувство усталости. 

  • Наличие головных и глазных болей.

  • Близкое расположение книг и иных предметов перед глазами.

  • Постоянное желание потереть глаза.

При обнаружении одного из этих симптомов или при их комплексном проявлении, обязательно нужно посетить врача-офтальмолога и проверить органы зрения на предмет развития миопии. Особенно важно следить за растущими детьми, так как они часто воспринимают признаки ухудшения зрения за обычное явление и не предъявляют жалоб родителям на эту проблему. В то время как вовремя начатое лечение может остановить развитие болезни, и не дать ей прогрессировать.

Еще одно коварное свойство миопии – это то, что она длительный временной отрезок может никак себя не проявлять. Именно поэтому так важны профилактические осмотры у офтальмолога.

Причины миопии 1-й степени

  1. Наследственность.

    Специалисты подсчитали, что более половины детей, у которых оба родителя больны миопией, имеют плохое зрение. Если же родители здоровы, то всего у 10% может развиться близорукость.

  2. Несоблюдение правил гигиены зрения.

    Длительное пользование компьютером и мобильными устройствами или неправильное положение тела и освещение при чтении быстро приводят к ухудшению зрения. Чрезмерное напряжение глаз при рассматривании мелких предметов вызывает расслабление мышц, удерживающих хрусталик в нормальном состоянии.

  3. Неправильное питание.

    Из-за отсутствия в рационе некоторых витаминов и микроэлементов, например цинка и марганца, приводит к неправильному развитию тканей склеры.

  4. Сосудистые заболевания.

    Они приводят к недостаточному кровоснабжению тканей глаза.
  5. Другие нарушения в состоянии здоровья.

    Это могут быть родовые травмы, перенесенные тяжелые инфекционные заболевания, гормональные сбои, отравление лекарствами или химическими веществами. Все это неблагоприятно отражается на состоянии зрения.

Среди причин, приводящих к развитию болезни, можно выделить следующие:

  • Миопия, передавшаяся по наследству. Если у одного или обоих родителей была миопия, то вполне вероятно то, что болезнь проявится и у их детей. Причем риск появления близорукости крайне велик и составляет 50%, в том случае если больны и мать, и отец. Если болен только один родитель, то эта цифра несколько снижается и составляет 24%. Когда оба родителя здоровы, миопия у ребенка возникает лишь в 8% случаев.

  • Несбалансированное питание, которое приводит к тому, что в организме истончаются запасы важных элементов и витаминов. В частности, это касается магния, цинка, марганца, меди.

  • Чрезмерные нагрузки на орган зрения. Переутомление приводит к тому, что слизистые оболочки глаза начинают пересыхать, а мышцы, поддерживающие его – деградировать.

  • Отсутствие должных физических нагрузок на организм, длительное сидение, малоподвижный образ жизни в целом.

  • Отсутствие навыков правильного чтения и письма. К ним относятся: несоблюдение расстояния между объектом, на которое направлено зрение, длительная работа без коротких перерывов, неграмотно расположенное освещение, неправильная посадка, чтение в движущемся транспорте. Поэтому так часто наблюдается и школьная, и профессиональная миопия, которая очень быстро формируется и прогрессирует.

  • Болезни органов зрения, такие, как косоглазие, кератоконус, амблиопия, кератоглобус и астигматизм.

  • Повышенное внутричерепное давление.

  • Гормональные сбои в организме.

  • Ложная близорукость, вызванная спазмом аккомодации и перегрузкой её мышцы, часто впоследствии приводит к развитию истинной миопии.

  • Перенесенные вирусные, бактериальные и грибковые инфекции.

  • Родовые травмы.

  • Перенесенные черепно-мозговые травмы.

  • Отравления организма и травмы, полученные во время родов.

  • Отсутствие коррекции или её неграмотное проведение при ранее диагностированной миопии.

Однако, несмотря на такое обилие причин, главный фактор, влияющий на формирование этой патологии зрения, остается наследственность. Поэтому, если существует подобный риск, ребенок должен находиться на контроле у офтальмолога, так как остальные факторы относятся к провоцирующим причинам.

Затуманивание зрения

Различают три степени миопии: первая (слабой степени), вторая (средней степени), третья (высокой степени). Слабая и средняя стадия близорукости, появившаяся в школьном возрасте, зачастую не прогрессируют, не приводит к осложнениям. Прогноз в отношении миопии этих степеней вполне благоприятный. Поставить диагноз миопии и определить ее степень может только врач-офтальмолог. Он проводит осмотр пациента, выполняет биомикроскопию, офтальмоскопию, определяет остроту зрения, проводит осмотр глазного дна.

Успех лечения миопии будет зависеть от степени ее прогрессирования, имеющихся осложнений. Лечебные мероприятия будут направлены на остановку или замедление развития заболевания. Важно предупредить возникновение осложнений, а также провести коррекцию зрения. В терапии заболевания все методики используются в комплексе: медикаментозное лечение сочетают с физиотерапией, специальными оптическими упражнениями.

Формирование миопической рефракции происходит вследствие перенапряжения аккомодации и развития ложной близорукости, переходящей со временем в истинную. Особое значение в этом случае имеет наследственность, особенно когда у обоих родителей выявлена миопия. Общие заболевания человека способны вызывать ослабление склер, которые растягиваются под воздействием давления внутри глаза.

Слабость аккомодации, плюс длительное зрительное напряжения из-за работы на близком расстоянии, могут приводить к компенсаторному растяжению оси глазного яблока. Неблагоприятные условия гигиены труда (плохая освещенность) или чтение на слишком близком расстоянии провоцируют чрезмерную конвергенцию.

Близорукость слабой степени может развиваться в силу различных внешних и внутренних факторов, которые могут влиять на остроту зрения.

Близорукость первой (слабой) степени

Среди основных причин заболевания:

  • наследственный фактор: наличие миопии у одного из родителей повышает риск близорукости у ребенка на 25%, у обоих – на 50%;
  • повышенная зрительная нагрузка: школьное обучение, многочасовая работа с мелкими деталями либо за компьютером;
  • изначально слабая способность глаза к аккомодации, в связи с чем удлиняется глазное яблоко;
  • нарушения гормонального баланса;
  • неправильное питание с нехваткой важных для зрения микроэлементов;
  • плохая экология, гиподинамия.

Чем больше негативных факторов влияют на зрение, тем вероятнее развитие близорукости.

Лечение миопии 1-ой степени

Коррекцию миопии 1 степени осуществляют рассеивающими линзами. При такой миопии рекомендуется полная коррекция. Правда, очками не нужно пользоваться постоянно, их применяют по необходимости.

Помимо очков больному рекомендованы упражнения для глаз, диета, богатая зеленью, фруктами и овощами и дополнительный прием витаминов.

  • Витамины для глаз при близорукости - витамины, миопия

    Интересное

    Витамины для глаз при близорукости

    Витамины –  биологически активные соединения, которые показаны к применению в составе комплексной терапии при близорукости. Ряд…

  • Ухудшение зрения у детей - как его остановить  - зрение у детей, близорукость, лечение глаз

    Интересное

    Ухудшение зрения у детей — как его остановить

    Различные нарушения зрения у детей в настоящее время носят, к сожалению, массовый характер. Глазные патологии…

  • Прогрессирующая миопия и ее лечение - миопия

    Интересное

    Прогрессирующая миопия и ее лечение

    Миопия является дефектом зрения. При этой патологии человек хорошо видит предметы, расположенные близко, а дальние…

Миопия – это состояние органов зрения, при котором лучи света попадают в плоскость перед сетчаткой. За счет этого изображение получается нечетким и расплывчатым. Человек хорошо видит на близком расстоянии, а вдаль плохо и нечетко. Отсюда пошло второе название этой болезни – близорукость.

Миопия — заболевание, при котором человек плохо различает предметы на дальнем расстоянии

Заболевание определяется анатомией глаза. Здоровый глаз в расслабленном состоянии шарообразной формы, а при близорукости вытянут вперед, и имеет овальную форму.

В настоящее время близорукость считается болезнью цивилизации, поскольку уже четверть населения планеты страдает от этого недуга и с каждым годом эти цифры только растут.

Близорукость

Серьезность заболевания заключается в том, что к 40-50 годам у человека на фоне этого недомогания могут начаться различные осложнения в виде дистрофии и разрыва сетчатки. Многие из осложнений способны привести к отслоению сетчатки с последующей потерей зрения.

Близорукость развивается по-разному: иногда постепенно, а порой очень стремительно.В зависимости от степени развития недуга выделяют:

  • миопию 1 степени до -3 диоптрий;
  • миопию 2 степени от -3 до -6 диоптрий;
  • миопию 3 степени свыше -6 диоптрий.

Причины

  1. Травмы, при которых происходит смещение хрусталика.
  2. Глазное давление.
  3. Врожденные аномалии развития глаз.

Рефракционная миопия, при которой роговица обладает большой преломляющей силой, чаще всего является наследственным недугом.

Генетика играет не последнюю роль в развитии органов зрения. Когда оба родителя близорукие, риск появления заболевания у ребенка вырастает до 50%. Когда один из родителей видит плохо вдаль, эта цифра снижается до 8%.

  1. Увеличение длины глазного яблока.

Основная причина заболевания кроется в увеличении длины глазного яблока. Чаще всего к этому приводят физические, психоэмоциональные и зрительные напряжения.

Многие болезни человека в зрелом возрасте родом из детства и миопия не исключение. В основном заболевание развивается в школьные годы и в студенчестве.

Близорукость первой степени полностью корректируется рассеивающими линзами. Очки можно носить не постоянно, а надевать по необходимости (при рассмотрении дальних объектов, во время вождения автомобиля, на прогулке).

Миопия 1 степени что это такое

Для того чтобы состояние оставалось стабильным, необходимо соблюдать режим труда и отдыха, полноценно питаться, не перенапрягаться и избегать стрессовых ситуаций.

При слабой миопии очень полезны упражнения для глаз. Они не только минимизируют риск осложнений и дальнейшего развития заболевания, но и способны привести к некоторым улучшениям зрения.

Есть несколько способов, помогающих скорректировать и восстановить зрение при миопии:

  • Медикаментозное лечение. Оно проводится курсами и рекомендовано каждому пациенту, имеющему близорукость. Необходим приём препаратов кальция, тканевая терапия, например, введение алоэ внутримышечно, использование витаминов группы В. Применяются препараты, улучшающие мозговое кровообращение. Это такие средства, как Пирацетам, Пентоксифиллин. Курсы физиотерапии помогают остановить прогрессирование болезни.

  • Коррекция миопии с помощью очков и линз. Сила линз подбирается в каждом случае индивидуально, очки изготавливаются на заказ. Что выбрать – контактные линзы или очки, зависит от предпочтений пациента.

  • Аппаратное лечение. Для его прохождения используются такие приборы, как: аккомодотренер, лазер, со стимуляцией органа зрения и др. Используется также цветоимпульсное лечение.

  • Хирургическое лечение однозначно показано при прогрессировании болезни. Его цель – остановить развитие патологического процесса и сохранить зрение человеку. Если близорукость достигла высокой степени, пациенту меняют хрусталик глаза на искусственную линзу.

  • Лазерная коррекция миопии. Однако эта процедура имеет противопоказания, в частности: возрастные ограничения (до 18 лет), прогрессирование болезни, катаракта, глаукома, отсутствие второго глаза, любые воспалительные болезни органов зрения и пр. Миопия корректируется путем изменения формы роговицы, способов достижения цели существует несколько, однако суть не меняется.

  • Кератопластика – ещё один современный метод изменен формы роговицы, для лечения миопии. При этом в глаз пересаживается трансплантат, который располагается либо в роговице, либо под ней.

Близорукость и ее виды: причины, симптомы, профилактика

При миопии слабой степени профилактика заключается в правильном дозировании зрительной нагрузки и общеукрепляющих мероприятиях:

  • не проводить перед монитором или экраном ТВ более 45 минут подряд, делать перерывы не менее 5 минут для взрослых и 15 – для детей и подростков;
  • уделять время регулярной гимнастике для глаз;
  • организовать достаточное освещение на рабочем месте;
  • исключить чтение в постели и в транспорте;
  • соблюдать режим дня, чаще гулять на свежем воздухе.
  • Соблюдение норм гигиены зрения (правильное освещение, адекватная удаленность объектов при работе, чтении, отсутствие чрезмерных нагрузок);
  • Прогулки и умеренная физическая активность на свежем воздухе;
  • Правильная коррекция миопии. В ряде исследований выявлено положительное влияние частичной коррекции зрения по сравнению с полной коррекцией на замедление прогрессии заболевания;
  • Выполнение упражнений для тренировки мышечного аппарата, особенно в детском и подростковом возрасте;
  • В ряде исследований обсуждается возможность использования препаратов атропина и других антагонистов мускариновых рецепторов для предотвращения прогрессии миопии;
  • При уже имеющейся миопии показан щадящий режим с ограничением физических нагрузок (в зависимости от степени миопии), ограничение зрительных нагрузок, особенно при миопии высокой степени.

Установлено, что в последнее время миопия все чаще возникает в детском возрасте. Поэтому так важно начинать профилактику этой болезни с ранних лет.

Существует несколько способов её предотвращения:

  • Соблюдение расстояния до объекта чтения в 40 см. Это позволит меньше напрягать глаза, снизить усилие, прилагаемое для фокусировки цилиарной мышцы.

  • Соблюдение перерывов в зрительной работе. Не стоит напрягать глаза более 40 минут, а перерыв не должен быть менее, чем 10 минут.

  • Правильное освещение – ещё одна мера по профилактике миопии. Оптимальным для работы освещением считается естественный солнечный свет. Если его недостаточно, то обязательно стоит пользоваться искусственными лампами. Однако свет не должен ослеплять.

  • Важно следить за правильной посадкой во время работы за компьютером или учебой. Спину нельзя выгибать, голова должна располагаться прямо, под запретом чтение в постели и в движущемся транспорте.

  • Не менее важна регулярная зарядка для глаз и полноценное питание.

  • Регулярные осмотры у офтальмолога должны войти в привычку, особенно, если у человека существует риск развития миопии. Диспансеризация в поликлинике по месту жительства – отличный способ профилактики многих болезней, в том числе и миопии.

  • Важно защищать глаза от воздействия ультрафиолетового света. Он может нанести вред органам зрения не меньший, чем недостаточное освещение. Зрачок при ярком свете сужается и находится в постоянном напряжении, что может привести к развитию миопии. Поэтому так важно пользоваться солнцезащитными очками и шляпами с широкими полями.

  • Коррекция зрения при обнаружении миопии легкой степени. Не стоит отказываться от ношения очков или линз, даже если человек не ощущает симптомов болезни.

Профилактические и лечебные мероприятия, начатые в раннем возрасте, позволят сохранить зрение и не допустить развития миопии.

Автор статьи: Дегтярова Марина Витальевна, врач-офтальмолог, окулист

22 причины полюбить бананы. Что будет, если есть их каждый день?

Тяжело уснуть? Узнайте о 3 рекомендациях экспертов-сомнологов при бессонице

Чтобы зрение не портилось, нужно принимать профилактические меры. Больше всего это относится к детям от 7 лет, потому что у взрослых людей редко близорукость прогрессирует. Что же нужно делать:

  • следить за питанием ребенка, он должен получать с пищей все нужные витамины и микроэлементы;
  • обеспечить правильную посадку и освещение при чтении и письме;
  • не допускать длительного просмотра телевизора и нахождения у компьютера;
  • научить ребенка выполнять специальные предложения для глаз.

Сейчас все чаще дети оканчивают школу, имея диагноз «миопия 1 степени». Что это такое, нужно знать родителям, чтобы предотвратить ухудшение зрения.

Степени близорукости

Очки при миопии

Если рассмотреть конструкцию подобных очков более детально, тогда можно понять, что в них используются специальные вогнутые рассеивающие очковые стекла. С их помощью у вас появится замечательная возможность преломлять световые лучи таким образом, чтобы фокус объекта ложился непосредственно на сетчатку.

Чаще всего при близорукости первой степени специалисты не будут прописывать очки. Очки для близоруких могут прописать только в том случае, если человек чувствует дискомфорт. Если врачи будут назначать очки, тогда такие, чтобы они смогли обеспечить 100% зрение в дальнейшем.

Физиология зрения

В норме свет, преломляясь хрусталиком, проецируется на сетчатку, представляющую собой составной элемент глаза, содержащий чувствительные к свету клетки. На ней и формируется изображение предметов.

В клинической практике принято говорить о трех возможных вариантах степени близорукости в зависимости от того насколько сильно ухудшилось зрение: это слабая (или 1-я) степень болезни с изменением зрения в пределах 3 диоптрий; средняя (т.е. 2-я) степень, характеризующаяся зрительным нарушением от 3 до 6 диоптрий; и сильная (она же высокая или 3-я) степень заболевания, при которой зрение ухудшается более чем на 6 диоптрий.

По своей сути миопия слабой степени является скорее особенностью зрения, нежели заболеванием. Состоит эта особенность в нарушении рефракции в пределах 3 диоптрий.

На сегодняшний день это одно из наиболее распространенных по всему миру состояний. Среди всех близоруких людей подавляющее большинство страдает именно такой степенью миопии. Если же рефракция нарушена менее чем на 1 диоптрий, то вполне возможно, что всего лишь спазм аккомодации.

При этом необходимо помнить, что близорукость слабой степени способна прогрессировать. Пожалуй, в этом заключается главная опасность этой формы патологии. Нередко по прошествию всего нескольких лет она усугубляется до средней, а то и высокой степени.

Не лишним будет отметить, не прогрессирующая миопия 1 степени может даже пойти человеку на пользу.

Как видят люди со слабой миопией

К примеру, людям после 40 лет с подобным диагнозом не приходится пользоваться очками для чтения или какой-либо иной деятельности, выполняемой на близком расстоянии, так как в данном случае их аккомодация дает отличную возможность различать мелкие детали даже при появлении пресбиопии (т.е. возрастной дальнозоркости).

Однако следует обратить внимание на тот факт, что близорукость 1 степени всегда отрицательно сказывается на зрении в ночное время. Основная причина этого заключается в расширении зрачков. Как следствие происходит потеря глубины резкости, и отдаленные предметы становятся более размытыми.

Основным способом лечения, а говоря более правильно, коррекции миопии глаза слабой степени являются очки или контактные линзы. Смысл в том, что эти приспособления как бы выравнивают рефракцию, устраняя симптомы близорукости. Но они не лечат, а лишь временно улучшают зрение.

При данной степени миопии обычно осуществляется полная коррекция (другими словами достигается 100% зрение за счет перечисленных выше устройств).

Причем пользоваться корректирующими средствами можно только при необходимости. Постоянно носить очки или линзы совсем не обязательно за счет того, что вблизи пациенты видят достаточно хорошо. Постоянное ношение, наоборот, может стать причиной перенапряжения аккомодации и ухудшения зрения.

Также весьма эффективной в качестве лечения является рефракционная хирургия. Существуют операции типа ЛАСИК, ФРК или ЛАСЕК, предусматривающие применение лазера для исправления формы роговицы и как следствие зрения.

Ведь невозможность четкого видения удаленных объектов влияет и безопасность при выполнении деятельности, которая требует хорошего зрения вдаль.

К тому же, как уже было отмечено выше, если на данном этапе не корригировать подобное состояние, то оно может ухудшиться.

Миопия 1 степени что это такое

В отличие от описанной выше слабой миопия средней степени сопровождается уже весьма заметными изменениями в области глазного дна, что обычно выражается в появлении начальных дистрофических признаков, в развитии изменений в области слепого пятна, а также в сужении сосудов сетчатки.

Если при слабой степени заболевания особого дискомфорта не отмечается и в начальной стадии даже не требуется ношение очков или линз, то при средней степени указанные корректирующие приспособления уже обязательны.

Причем в данном случае врачи-окулисты довольно часто прописывают сразу несколько пар очков, из которых одни с линзами для полной коррекции (они применяются для дали), а другие с линзами на 1,5-3 диоптрии меньше (используются для чтения и выполнения работы с близкими объектами).

Кроме того, если имеет место средняя миопия, нередко прибегают к назначению бифокальных очков. Они имеют комбинированные линзы: в верхней половине более сильные (чтобы хорошо обозревать далекие предметы), а в нижней – более слабые (для того чтобы без проблем читать).

Если пациенту поставлен диагноз не прогрессирующая миопия 2 степени обоих глаз, то вполне резонно исправлять зрение хирургическим путем. Как и при слабой миопии, в данном случае наиболее популярной является лазерная коррекция с изменением формы роговицы, что превращает ее в дополнительную линзу и помогает добиться нужной фокусировки.

зрение при близорукости (миопии)

При годовом ухудшении зрения на 1 и более диоптрий, говорят про прогрессирующую близорукость 2 степени. Если не остановить развитие данной формы заболевания, то со временем она перейдет в тяжелую степень.

Бороться с прогрессированием недуга можно консервативными методами, однако если эффективности они не приносят, то прибегают и к оперативному вмешательству. Обычно это склеропластика: операция, в ходе которой создается укрепление склеры, в случае, когда ведущей причиной прогрессирования миопии выступает деформация глазного яблока.

Наличие данной степени миопии накладывает на человека некоторые ограничения. В частности следует более осторожно, чем при слабой степени недуга подходить к занятиям спортом. Желательно не подвергаться сильным нагрузкам.

Люди с диагнозом высокая миопия, как правило, отмечают у себя все характерные симптомы данного заболевания. Это и сильная утомляемость зрительного органа при нагрузках, и различной выраженности головные боли, и тщетные попытки добавить воспринимаемой картинке четкости путем постоянного прищуривания.

Данная степень заболевания является наиболее опасной, т.к. именно при ней могут развиться достаточно серьезные осложнения. Прежде всего, это отслойка сетчатки.

Дело в том, что если у пациента имеется миопия высокой степени, глаз, удлиняясь, оказывает растягивающее действие на сетчатку, в результате чего она истончается и может порваться и отделиться от сосудистой оболочки, что неизбежно приводит к слепоте и инвалидности.

Миопия 1 степени что это такое

Вторым не менее грозным осложнением является глаукома. Она также чревата потерей зрения, так что игнорировать ее не следует.

Следующее осложнение – дистрофия сетчатки. При этом центральная область указанной структуры глаза, отвечающая за восприятие изображения, подвергается дегенеративным процессам. В результате появляется не малый риск потерять зрение.

Все перечисленные выше осложнения способны развиться в любом периоде возраста, причем даже тогда, когда миопия была пролечена хирургически, ведь неправильную форму зрительного яблока, сформировавшуюся при данной болезни откорректировать невозможно.

Поэтому и детям, и взрослым при диагнозе высокая близорукость обязательно нужно регулярно обследоваться у окулиста. Цель такого обследования состоит в контроле над состоянием сетчатки, и назначении незамедлительного лечения, если будет выявлена какая-либо из перечисленных выше патологий.

Также следует помнить, что для женщин с такой степенью недуга существует опасность того, что во время родов глаза могут не выдержать нагрузку, поэтому в данном случае обычно рассматривается вопрос о кесаревом сечении.

Успешная коррекция данного заболевания возможна при помощи очков и линз.

Как правило, в случае, когда имеет место миопия 3 степени, применяются индивидуально подобранные минусовые очки большой оптической силы. Их линзы толстые по краям и с постепенным утончением к центру.

Контактные линзы в коррекции нарушений зрения высокой степени помогают несколько хуже, ведь они по отношению к глазу располагаются ближе, чем очки.

Существует и такой метод коррекции как ортокератология, суть которого в том, что ночью человек использует контактные линзы, которые уплощают роговицу во время сна. Утром линзы вынимаются, но роговица сохраняет измененную форму в течение дня и человек видит более четко.

  • тяжелая физическая работа или труд, требующий постоянного длительного напряжения зрения;
  • травмоопасные виды спорта, профессиональный бодибилдинг и пауэрлифтинг;
  • у детей нужно следить за уровнем стресса и длительностью непрерывных занятий с высокой зрительной нагрузкой.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский сайт