Выпадение волос и гинекология — Все о росте волос

Сильное выпадение волос у женщин – причины

Следствие потери волос – это взаимодействие 2-ух факторов: внутренних, связанных с работой организма, и внешних, характеризующихся химическими и механическими воздействиями.

Основная первопричина телогенового облысения — недостаточное питание волосяных луковиц, вследствие чего они перестают выполнять свои главные функции. Причем выпадение волос начинается не сразу, а спустя какое-то время. Таким образом, человек не может связать напрямую изменения в организме с отсутствием волос. Тем не менее это довольно распространенные последствия простудных и других заболеваний внутренних органов, а также обмена веществ.

Телогеновая алопеция возникает при наличии одного или нескольких факторов:

  • слабом иммунитете;
  • недостатке витаминов и микроэлементов (авитаминозе);
  • дефиците железа в организме человека;
  • инфекционных заболеваниях;
  • болезнях щитовидной железы, печени, почек;
  • неправильном однообразном питании (диете);
  • истощении организма (после тяжелых форм заболеваний или физических нагрузок);
  • регулярных стрессах, депрессивных состояниях;
  • перенесенных хирургических операций и наркоза;
  • кожных заболеваний, сосредоточенных на коже головы;
  • длительном приеме медицинских препаратов.

Перечень факторов действительно огромен. Однозначно определить основной из них бывает возможно, только обратившись к врачу-трихологу. Еще один показатель, непосредственно влияющий на состояние волос по отношению к агрессивным воздействиям — это наследственность. Телогеновое облысение быстрыми темпами поражает именно тех людей, родственники которых тоже имели аналогичную проблему.

Причин, приводящих к облысению, может быть очень много. Их можно разделить на физиологические и патологические. К физиологическим причинам относят возрастные изменения кожи. Часть волосяных фолликулов атрофируются, питание кожных покровов ухудшается, и волосы постепенно редеют и выпадают. Данный процесс занимает достаточно много времени и протекает постепенно.

Среди патологических причин выпадения волос можно выделить следующие заболевания:

  • Гормональные расстройства. Наибольшее влияние на процесс роста и выпадения волос имеют андрогены. Гормон дигидротестостерон повреждает волосяные фолликулы, что приводит к их деградации и прекращению роста волос. Поскольку выработка данного гормона может нарушаться при целом ряде различных заболеваний, то и причин у алопеции может быть довольно много. Облысение иногда сопровождает такие гормональные расстройства как гипотиреоз или гипертиреоз (при болезнях щитовидной железы), а также нарушения работы гипофиза, который контролирует работу других желез внутренней секреции. Проблемы с функционированием гипофиза, например, наблюдаются при болезни Симмондса.
  • Реакция на прием медикаментов. Прием некоторых медикаментов также может спровоцировать выпадение волос. При этом могут быть задействованы гормональные механизмы (через дигидротестостерон), аутоиммунные или аллергические процессы. Наиболее распространенными медикаментами, которые могут вызывать облысение, являются цитостатики, антикоагулянты, ибупрофен, D-пеницилламин, противомалярийные препараты. При этом не обязательно идет речь о передозировке или неправильном режиме прием лекарств. Данный побочный эффект может появиться (правда редко) и при приеме этих препаратов в терапевтических дозах. Зависит это от индивидуальной чувствительности организма. Как правило, быстрое выпадение волос после короткого курса лечения почти не встречается. Обычно речь идет о патологиях, при которых пациенты принимают вышеперечисленные группы медикаментов по несколько месяцев и более.
  • Стресс. Причиной стресса могут быть сильные и длительные эмоциональные переживания, травмы, а иногда и просто смена привычной обстановки. Считается, что в целом стресс является адаптационным механизмом. Он реализуется через ряд гормонов и биологически активных веществ, попадающих в кровь. Длительное выделение этих веществ может губительно действовать на организм. Одним из эффектов может стать облысение. В данном случае оно чаще всего является обратимым и хорошо поддается лечению, если устранить факторы, вызывающие стресс.
  • Гиповитаминоз.Витамины являются важными компонентами различных ферментов, которые отвечают за превращения одних веществ в другие. Таким образом, нехватка витаминов замедляет обменные процессы. Каждый витамин участвует в питании той или иной ткани, поэтому его нехватка имеет вполне конкретные симптомы. Для нормального роста волос особое значение имеют такие витамины как В2, В3, В6, Н, Е, а также фолиевая кислота. Большинство этих витаминов поступает в организм с пищей, поэтому пациентам с начинающимся облысением важно следить за своим рационом.
  • Отравления. Иногда облысение становится следствием попадания в организм различных токсинов. При этом речь может идти как о прямом воздействии на волосяные фолликулы, так и о косвенном угнетении роста волос (через эндокринную систему, обмен веществ и др.). Облысение может сопровождать отравление такими веществами как таллий, ртуть, хлоропрен, некоторые пестициды. Также потеря волос на фоне сильной интоксикации часто сопровождает химиотерапию при лечении онкологических заболеваний.
  • Инфекционные заболевания. Из инфекционных заболеваний весьма распространенной проблемой являются грибковые поражения кожи, вызывающие сечение волос и локальную (очаговую) алопецию. Как правило, выпадение волос в этих случаях временное. Несколько другая ситуация при бактериальных поражениях кожи. В этом случае часто имеет место образование рубцов и постепенное зарастание волосяных фолликулов. Алопеция при этом является необратимой. К таким последствиям могут привести инфекционные поражения кожи при лейшманиозе, пиодермиты, туберкулез кожи, сифилис, лепра (проказа) и др.
  • Врожденные нарушения. Существует ряд врожденных заболеваний или синдромов, при которых нарушается внутриутробный процесс развития кожи и ее придатков. Тогда волосяные фолликулы могут отсутствовать вовсе либо плохо функционировать. В обоих случаях речь пойдет об отсутствии роста волос с самого рождения.
  • Хронические заболевания. Выпадение волос может встречаться при длительных тяжелых заболеваниях (инфекционных или неинфекционных), которые сильно влияют на обмен веществ в организме. Такими патологиями являются, например, сахарный диабет, хронический вирусный гепатит, лейкозы. Волосы при данных заболеваниях сначала редеют, а затем и полностью выпадают. Этот симптом наблюдается не только на голове. Нередко редеют также брови, пушковые волосы на коже, волосы в подмышечных впадинах.
  • Травмы. Облысение вследствие травм также будет более подробно рассмотрено далее. Оно появляется из-за прямого разрушения волосяных фолликулов вследствие физического воздействия. Данный тип алопеции называется рубцовой.
  • Аутоиммунные заболевания. При аутоиммунных заболеваниях имеет место образование антител против собственных клеток организма. В ряде случаев эти антитела атакуют волосяные луковицы, и волосы выпадают, либо прекращается их рост.
  • Лучевая болезнь.Лучевой болезнью называется симптомокомплекс, развивающийся при попадании на организм радиационного излучения. Если полученная доза превышает порог в 3 Грей, то общих проявлений может не быть, но фолликулы в коже уже повреждаются, и волосы выпадают. При более высоких дозах наблюдаются также симптомы со стороны кроветворной системы, желудочно-кишечного тракта, нервной и мочеполовой системы. Радиотерапия при раковых заболеваниях также сопровождается облучением пациента. Однако в этом случае излучение попадает на конкретную область. Поэтому выпадение волос может наблюдаться только в зоне облучения.
  • Гормональное выпадение в связи с перестройкой организма (в период полового созревания, при беременности, в послеродовой период, при климаксе).
  • Побочное действие приема лекарственных средств (например, антибиотиков) и проведения медицинских процедур, которые способны ослабить весь организм (например, химиотерапия).
  • Резкие изменения нервной и эндокринной систем организма, вызванные стрессовыми ситуациями, депрессивными состояниями, хронической усталостью, нарушением гормонального баланса, заболеваниями.
  • Смена температурного режима (особенно переохлаждение волос, перегревание при высушивании феном, щипцами, утюжком).
  • Сезонное выпадение волос у женщин в результате авитаминоза.
  • Несбалансированное питание и диеты (недостаток тех или иных микроэлементов ослабляет организм в целом).
  • В современном мире, где ежедневный стресс стал нормой, на состоянии волос в большей степени сказываются внешние факторы, нежели генетическая наследственность. В результате длительного напряжения волос или регулярного химического воздействия есть вероятность их травмировать.
  • Большую опасность несут некоторые прически:
  • Дреды
  • Африканские косички
  • Наращивание волос
  • Химическая завивка
  • Тугие хвосты и кички

В случаях действительно сильного выпадения волос врач-трихолог может диагностировать такое заболевание как алопеция (облысение). Различают несколько видов алопеции.

Выяснить, почему выпадают волосы, на начальном этапе можно собственными силами, проанализировав свой образ жизни и состояние здоровья.

Симптоматика

Внимательно наблюдайте за тем, как и где именно выпадают волосы. Сопровождающие симптомы и локализация процесса могут указать на первопричину патологии и помогут установить правильный диагноз. От этих двух факторов будет зависеть выбранный курс лечения.

Конкретная клиническая картина может свидетельствовать о следующем:

  • одновременная потеря ресниц, бровей — психосоматика;
  • головная боль — гормональные причины, травматическое выпадение;
  • жжение кожи головы — себорея;
  • зуд — гормональный сбой;
  • ломкость — нарушение кровообращения, тугие причёски;
  • перхоть — грибковые и вирусные заболевания;
  • расслоение ногтей — авитаминоз;
  • сухость — злоупотребление феном;
  • волосы выпадают пучками, клочками, прядями — гормональные или наследственные факторы;
  • …местами — андрогенное облысение;
  • …на затылке — демодекоз, грибковые заболевания;
  • …на макушке — облысение по андрогенному типу, выработка мужских гормонов.

Эти проявления помогут вам понять, какие именно причины выпадения нужно устранять, чтобы остановить этот неприятный процесс.

Каковы причины алопеции?

Проведя диагностику и установив причины выпадения волос, трихолог назначает лечение в соответствии с типом алопеции. Терапия эта должна быть комплексной, включающей ноотропики, ангиопротекторы (укрепляющие препараты), облучение ПУВА, стимуляторы роста волос (мезотерапия), криомассаж, витамины, успокоительные препараты, маски, косметологические средства, подключается и народная медицина.

Алопеция
Профессиональное лечение алопеции
  1. При алопеции себорейной в первую очередь придется пересмотреть рацион питания, отказавшись от продуктов, стимулирующих выработку кожного сала – жирное, жареное, сладкое, острое. Из медикаментозных средств назначают лечение гормонами и мезоинъекции, снижающие жирность кожи головы. Параллельно используют специальные шампуни, предотвращающие сильное облысение, а также ополаскиватели на основе лекарственных трав. Хороши маски из голубой глины, ржаного хлеба, кефира.
  2. Лечение очаговой алопеции в первую очередь подразумевает восстановление кровообращения. Врач может назначить Трентал, который очень эффективен. Необходимо также пройти лечение комплексными препаратами, содержащими минералы и витамины (особенно – кальций, цинк, витамины группы В).
Алопеция
Алопеция очаговая обязательна для лечения
  1. В лечении диффузного облысения залогом успеха является устранение первопричины. Затем можно приступать к физиопроцедурам и рецептам народной медицины, параллельно пользуясь косметологическими средствами, останавливающими выпадение волос.
  2. Андрогенную алопецию лечить на дому не реально, т.к. основная причина находится на генном уровне. Поэтому лечение будет проводить врач-трихолог непосредственно в клинике, применяя специальные средства от выпадения волос у женщин:
  • инъекции под кожу Дипроспаном (стероидный состав);
  • гормональное лечение, снижающее выработку андрогенов;
  • для внутреннего применения Циметидин и Спиронолактон;
  • для наружного – препараты Миноксидила (спреи, лосьоны).

Косметология (шампуни, маски) и народная медицина самостоятельно восстановить гормональный баланс не в силах.

При любом типе повышенного выпадения волос останавливаться на одном конкретном средстве нет смысла – поможет только комплексное лечение под контролем врача.

Выяснили причины, постарались что-то изменить в правилах ухода за редеющими волосами — что делать дальше? Если проблема не так значительна и вы не боитесь алопеции, можете переходить сразу к косметическим и народным средствам против выпадения волос.

Но если чувствуете, что самостоятельно не справитесь и есть угроза облысения, лучше обратиться за помощью к трихологу. Он проведёт обследование и назначит наиболее эффективное лечение. Основа терапевтического курса — аптечные препараты.

Выпадение волос и гинекология - Все о росте волос

Витамины

Выпускаются в виде капсул или ампул, последние можно использовать как для приготовления масок, так и для инъекций:

  • A (ретинола ацетат), F (витамин Ф99), B5 (пантотеновая кислота) укрепляют корни;
  • B1 (тиамина хлорид) используется как антистрессовое средство при выпадении;
  • B2 (рибофлавин) восстанавливает корневые фолликулы;
  • B3 (никотиновая кислота) и B6 (пиридоксина гидрохлорид) нормализуют клеточный обмен веществ в фолликулах;
  • B7 (биотин) применяется как эффективное лекарство от выпадения волос и против облысения;
  • B8 (инозитол) помогает остальным витаминам усваиваться в полном объёме;
  • B9 (фолиевая кислота, фолат) и E (токоферол) обновляют повреждённые клетки;
  • B12 (цианокобаламин) обогащает корни кислородом;
  • C (аскорбиновая кислота) укрепляет иммунитет, необходимый для восстановления повреждённых корней.

Витамины в разной фармацевтической форме продаются в аптеках без рецепта врача, так что можете их использовать самостоятельно, если уверены, что в вашем случае нужен именно тот или иной витамин. Лучше доверить подбор препарата врачу. Можно использовать комплексы:

  • Алерана;
  • Перфектил Vitabiotics;
  • Густота волос Inneov Lab;
  • Фемикод Dansk farmaceutisk industri;
  • Бьюти и Пантовигар от Merz;
  • Vitrum Beauty от Unipharm;
  • Fitoval;
  • Lady‘s formula PharmaMed и др.

Более подробно о пользе витамин для волос можно прочитать здесь.

Ампулы

Используются для втирания в кожу головы, а не для инъекций. Содержат в составе инновационные формулы (аминексил, миноксидил), растительные экстракты, масла, микроэлементы, витамины.

Самые популярные и эффективные ампулы:

  • Аптечка Агафьи;
  • Rinfolltil Pharmalife;
  • Eucapil Интерфарма;
  • Dercos Neogenic Vichy;
  • Dikson Polipant Complex;
  • Aminexil и Kerastase L’Oreal Professional и др.

Подробнее…

Таблетки

Выпадение волос и гинекология - Все о росте волос

Попадая в желудок, таблетки сразу всасываются в кровь, что обеспечивает их целенаправленное и быстрое действие, в отличие от наружных средств. На какие стоит обратить внимание:

  • Ринфолтил;
  • Нутрикап;
  • Селенцин;
  • Эксперт волос от Эвалар;
  • Ревалид и др.

Подробнее…

Втираются в кожу головы, обладают регенерирующим действием:

  • Элоком;
  • Целестодерм;
  • Дермовейт;
  • Мивал;
  • Кармазин и др.

Отличаются экономным расходом, распыляются на проборы, содержат экстракты укрепляющих трав, витамины, миноксидил, аминексил:

  • Specifique Stimuliste Kerastase;
  • Neoptide lotion antichute Ducray;
  • Вертекс Alerana с миноксидилом;
  • Селенцин;
  • Capillus Vida Verde и др.

Подробнее…

Сыворотки

Отличаются высокой эффективностью, так как представляют собой концентраты основных действующих веществ. Сыворотки втираются в корни. Большинство не требует смывания.

Сыворотки используемые при алопеции

Одни из самых лучших:

  • Serum Occuba Professional NL International;
  • Advance Techniques Avon;
  • Fiale Planctidil Guam UPKer;
  • Revivor;
  • Pharma Axil Soin GreenPharma и др.

Волосы

Подробнее…

Лосьоны

Являются концентрированными, лечебно-косметическими средствами для наружного применения. Наносятся на кожу головы. Производятся лосьоны на основе спирта и гидролизированной воды, обогащаются витаминами, растительными экстрактами, инновационными формулами. Лучшие в этой нише:

  • Constant Delight (для мужчин);
  • Hair Vital;
  • Guam UpKer;
  • Concept;
  • Kapous;
  • Селенцин и др.

Подробнее…

Почти все эти средства от выпадения волос находятся в аптеках в свободной продаже, т. е. их можно купить и использовать без рецепта, руководствуясь только данными из инструкции. Однако самостоятельно разобраться в таком многообразии фармакологических форм, брендов и производителей будет нелегко — здесь нужно компетентное мнение специалиста.

Выпадение волос у женщин в различных формах встречается гораздо чаще, виной тому гормональные сбои организма. Диагностировать диффузное телогеновое выпадение волос очень затруднительности из-за схожести признаков с андрогенным типом заболевания (поредение волос в центральной части головы с переходом на боковые).

Сложными периодами для хорошего роста волос в жизни женщины являются процесс беременности, родов и кормления грудью. Наступление менопаузы, психологические или тяжелые физические травмы могут спровоцировать начало потери волос. С осторожностью и под контролем следует относиться к приему противозачаточных препаратов. После выявления причин заболевания необходимо подобрать оптимальное лечение.

Начинающийся процесс потери собственных локонов не может пройти без внимания, человек расстраивается, испытывает настоящий стресс, чем вредит себе еще больше. Самый первый шаг в борьбе за восстановление густой шевелюры — успокоиться и привести в порядок свой эмоциональный настрой.

Далее необходимо подобрать комплексное лечение на основе следующих методов:

  • восстановление обмена веществ и рациона;
  • применение медикаментов;
  • прием витаминов и гомеопатических комплексов;
  • использование наружных средств.

Выпадение волос и гинекология - Все о росте волос

Лечение будет более эффективным, если попытаться выявить и устранить основную причину заболевания. Прием витаминов или лекарственных средств рекомендуется в сочетании с наружным уходом за волосами: маски, ополаскиватели, отвары трав, народные рецепты. Они будут стимулировать работу волосяных луковиц, так как в своем составе имеют согревающие и раздражающие кожу головы компоненты. Для этой же цели врачом могут быть назначены физиотерапевтические процедуры и курс массажа.

  1. соблюдать режим дня, правильно отдыхать и организовать ночной сон;
  2. избегать стрессов и депрессий;
  3. не использовать инструменты и средства для укладки волос (фен, плойка, бигуди, утюжок);
  4. не делать химическую завивку или выпрямление волос, а также окрашивание;
  5. отказаться от гормональных средств, принимать витамины;
  6. придерживаться правил здорового образа жизни.

Лечение телогенового облысения процесс долговременный, в нем важна регулярность. Его преждевременное прекращение чревато рецидивами заболевания. Народные рецепты — популярное и доступное лечение, они отличаются по составу продуктов и свойствам.

Например, маски из следующих веществ:

  • горчичный порошок с добавлением меда или сахара;
  • лук или чеснок (в кашеобразном состоянии или сок);
  • репейное масло;
  • настойка красного перца.

Дополнительно можно добавлять любые компоненты, учитывая исходное состояние волос. Для снабжения питанием подойдут масла или витамины в ампулах. После нанесения состава маски необходимо надеть полиэтиленовую шапочку на голову и укутать ее полотенцем (создать теплые условия для лучшего впитывания и воздействия). Лечить волосы можно и настоями трав: крапивы, корней лопуха. Их применяют в качестве ополаскивателя после мытья волос.

Большинство случаев телогенового выпадения волос при грамотном и своевременном лечении заканчивается успешно.

Постоянная забота о своем здоровье и различные процедуры ухода — естественный способ сохранить волосы красивыми, густыми и блестящими.

Лечение алопеции является достаточно сложным, так как зачастую врачи не знают точно, какие механизмы вовлечены в развитие данного заболевания. Тем не менее, для каждого вида этого заболевания со временем была разработана своя схема лечения. Однако дозировки препаратов, режим приема и длительность лечения подбираются индивидуально лечащим врачом.

В большинстве случаев лечение алопеции происходит в домашних условиях. Данное заболевание не представляет угрозы для жизни и не требует обязательной госпитализации. Пациента могут положить в больницу при подозрении на инфекционные заболевания (туберкулез кожи, лейшманиоз и др.), которые вызвали выпадение волос, либо при обострении сопутствующих заболеваний, не затрагивающих напрямую кожу (сахарный диабет, сердечная недостаточность и др.).

Диагностика

В большинстве случаев пациент сам замечает, что у него начинает выпадать больше волос, чем раньше. Это становится первой причиной для обращения к специалисту. Врач же проводит комплексное обследование пациента с целью выявить сопутствующие патологии, которые могли стать первопричиной алопеции. После этого проводится ряд специфических анализов и исследований, которые помогают выявить тип патологического процесса.

Полное рекомендуемое обследование пациента с алопецией включает следующие диагностические мероприятия:

  • Визуальное исследование пораженной области. С помощью специальной лупы врач изучает область выпадения волос. Необходимо проверить, есть ли сопутствующие признаки поражения кожи (шелушение, припухлость и др.). Также важно выяснить, наблюдается ли рост пушковых волос.
  • Общий анализ крови – для выявления уровня эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов и скорости оседания эритроцитов. Данные показатели могут отклоняться при системных заболеваниях и отравлениях.
  • Биохимический анализ крови – с обязательным определением уровня АЛТ, АСТ, билирубина, сахара крови (глюкоза), холестерина и щелочной фосфатазы. Эти показатели нужны не только для диагностики, но и для назначения правильного лечения.
  • Анализ крови на сифилис, чтобы исключить алопецию как одно из проявлений вторичного сифилиса. Часто назначают при появлении множественных очагов на голове.
  • Анализ на уровень гормона кортизола – необходим, чтобы рассчитать дозу в случае гормональной терапии.
  • Обзорный рентген черепа – так как причиной гормональных нарушений могут быть изменения в области гипофиза. Как правило, при этом у пациента помимо алопеции есть и другие симптомы.
  • Анализ на основные гормоны – тиреотропный гормон, пролактин. Изменения уровня этих гормонов также указывают на проблемы с гипофизом.
  • Микроскопия волос. Для анализа у пациента удаляют несколько волос по краю зоны алопеции. После этого специалист внимательно изучает структуру волоса.
  • Реоэнцефалография (РЭГ) – для определения скорости кровотока в сосудах черепа и мозга. Замедление кровотока может быть одной из причин гнездной алопеции.

Следует отметить, что на практике требуются не все вышеперечисленные исследования. Лечащий врач назначает сначала те, которые, на его взгляд, будут более информативными и менее затратными для пациента. Лишь в том случае, если причину не удастся выявить с их помощью, переходят к более дорогостоящим процедурам.

Чтобы понять, что женская красота находится под угрозой, нужно усвоить основные признаки, по которым легко определить зарождение алопеции:

  • Выпадение волос у женщин больше обычного: на расческе, подушке, одежде присутствуют не еле заметные единичные волосинки, а ощутимые клоки.
  • Пряди стали редкими настолько, что через них просвечивается кожа.
  • На голове появляются залысины, это можно заметить на любом участке.

Если эти признаки еще вызывают сомнения в серьезности проблемы, следует провести тестирование:

  • Первый тест проводят на волосах, не мытых в течение 2-3 дней. Захватив рукой одну из прядей, ее следует с усилием потянуть. Если в кулаке остались волоски и их более 5-ти, есть подозрение на развитие алопеции.
  • Второй тест делают на влажных волосах. После тщательного мытья головы выпало волосинок больше, чем обычно – еще один повод задуматься.

Окончательным аргументом станет внешний вид рассматриваемых волосков. Если они просто отламываются, то речь только об ослабленности структуры. Такая проблема устранятся легко. Но если на выпавших волосках обнаруживаются луковицы, это свидетельство начинающейся алопеции.

К сожалению, многие не считают выпадение серьёзной болезнью и даже не знают, к какому врачу обратиться в таком случае. Диагностику должен проводить трихолог. Он принимает далеко не во всех клиниках, поэтому нужно будет заняться поиском опытного специалиста.

Этапы обследования:

  1. Опрос (трихолога будет интересовать возраст пациента, его состояние здоровья и образ жизни).
  2. Осмотр проблемной части головы.
  3. Трихоскопия с последующим составлением трихограммы — компьютерное исследование волос и кожи головы на микроскопическом уровне.
  4. Биопсия для гистологического исследования кожи головы (для уточнения вида заболевания).
  5. Серологическая реакция для исключения красной волчанки или сифилиса.
  6. Микроскопический анализ на наличие патогенных грибов.
  7. Различные анализы крови (общий, биохимический, гормональный).

Специалисты утверждают, что в норме в день выпадает от 50 до 150 волос (независимо от гендерной принадлежности и возраста), причём отметка от 120 до 150 считается уже критической. Перед посещением трихолога понаблюдайте, сколько примерно теряете вы, чтобы он по этим данным смог поставить более точный диагноз.

После того, как все данные будут собраны, врач в подробностях расскажет вам, что с вами и как лечить патологию.

Классификация

Обращение к специалисту — самый верный вариант решения проблемы выпадения волос, так как оно бывает разным. Только он поставит правильный диагноз и назначит соответствующее лечение.

Причина — активная выработка мужских половых гормонов. Она приводит к образованию дигидротестостерона, угнетающего развитие фолликул: волосы сначала становятся тонкими, тусклыми, бесцветными, а вскоре и вовсе прекращают рост, начиная сыпаться.

Симптомы: облысение по мужскому типу — на лбу, темени и центральном проборе (затылок остаётся незатронутым). Может длиться несколько лет.

Причины — сбой в работе эндокринной системе, жёсткая диета, неправильное питание, различные заболевания.

Диффузное выпадение волос у женщин встречается наиболее часто

Симптомы: волосы выпадают по всей поверхности головы равномерно, истончаются, теряют объём, становятся слабыми. Однако фолликулы при этом не погибают, а всего лишь переходят в фазу сна. Различают анагеновую форму заболевания, когда есть все шансы на полное выздоровление, и телогеновую, при которой восстановление потерянного волосяного покрова на голове уже невозможно.

Выпадение волос и гинекология - Все о росте волос

Подробнее о данной патологии читайте в отдельном обзоре.

Причины — гормональные или наследственные. Основной симптом — сильное выпадение волос, которое в короткие сроки приводит к образованию проплешин.

Причины — различные виды ожогов (химические и термические). В месте поражения образуется соединительная ткань, из-за которой фолликулы погибают. Восстанавливают их только хирургическим путём. Рубцовая алопеция возникает также из-за инфекционных и вирусных заболеваний, носящих хронический характер.

Симптомы: появление небольших проплешин, которые постепенно увеличиваются в размерах. Оно сопровождается зудом, жжением, болезненными ощущениями, воспалительными реакциями, покраснениями, гнойниками, болячками. Кожа в этом месте становится сухой и начинает шелушиться.

  • Травматическое / тракционное

Причины — неправильный уход. Часто встречается у девочек: мама не может понять, почему у ребёнка выпадают волосы, хотя собственными руками каждое утро затягивает слишком тугие хвостики и косички. В таком случае снабжение кожи кислородом ухудшается, что приводит к дистрофии фолликул.

В более взрослом возрасте женщины страдают от травматического выпадения, если часто делают конские тугие хвосты, злоупотребляют фенами и укладочными средствами, грубым расчёсыванием, наращиванием, дредами. Всё это, несмотря на наведение внешнего лоска и создание оригинального образа, травмирует фолликулы.

Выпадение волос и гинекология - Все о росте волос

Клиническая картина представляет собой поэтапное появление симптомов.

Сначала на коже головы образуются болезненные эритемы, которые раздражаются при расчёсывании и мытье. Затем, если травмирующий фактор не остановлен, на месте эритерм появляются коричневые чешуйки, кожа головы становится пересушенной, начинает зудеть. На заключительном этапе, волосы начинают сильно сыпаться, что при отсутствии надлежащего лечения в итоге приводит к облысению. Самостоятельно с такой формой заболевания справиться невозможно.

Норма выпадения волос в день у женщин при травматической алопеции (у мужчин она диагностируется редко) может быть превышена в 3 раза.

Причины — расстройства нервной системы. Они заставляют несознательно в моменты сильнейшего стресса выдёргивать собственные волосы, ресницы и брови, постоянно накручивать пряди на пальцы, грызть их. Всё это приводит к повреждению фолликулов. Чаще всего психосоматика становится причиной выпадения у детей и женщин (они более подвержены стрессам, нежели мужчины).

Главный симптом — постепенное, но обильное выпадение при параллельном постоянном раздражении и резкой смене настроения.

Причины — заболевания щитовидной железы, дисбаланс гормонов. Попутно с выпадением будут наблюдаться такие симптомы, как головокружения, повышенная потливость, снижение либидо и другие признаки гормонального дисбаланса.

Курс лечения будет назначен в зависимости от того, какое именно выпадение будет диагностировано.

Виды выпадения волос (алопеции)

– это правильное с медицинской точки зрения название

. Чаще всего под этим термином подразумевают именно облысение по патологическим причинам, однако иногда можно встретить и словосочетание «физиологическая алопеция». Под ним понимают естественный процесс поредения и потери волос, который встречается у большинства людей.

Существует много различных видов алопеции, каждый из которых имеет свои механизмы развития и причины. Статистически наиболее распространена так называемая андрогенная или андрогенетическая алопеция, которая обусловлена генетическими факторами и гормональными изменениями в организме.

Выпадение волос в настоящее время считается одной из самых распространенных косметологических проблем. С медицинской точки зрения она относится к области дерматологии. Существует множество различных методов профилактики и лечения, которые, к сожалению, не всегда оказываются эффективными.

В некоторых случаях алопеция может расцениваться не как самостоятельное заболевание, а как проявление другой патологии либо ее последствие. Например, при некоторых аутоиммунных процессах или вследствие травм может повреждаться кожа в области волосистой части головы. Тогда облысение будет вторичным. Иногда этот процесс обратим, то есть устранение первопричины алопеции приведет к тому, что волосы вновь вырастут.

Алопеция может быть локальной и захватывать следующие области:

  • волосистую часть головы (чаще всего под алопецией подразумевают именно эту форму);
  • бороду у мужчин;
  • брови;
  • ресницы;
  • паховая область;
  • подмышечная область.

Выпадение волос у женщин – причины, лечение сильного выпадения Фото 1

Также может встречаться тотальная алопеция, при которой выпадают волосы на всем теле. Чаще всего это связано с системными процессами в организме — сбоями в иммунной системе, генетическими или гормональными нарушениями.

Иногда локальная алопеция может расцениваться как симптом. Например, при обыкновенном стригущем лишае или других грибковых заболеваниях кожи волосы секутся и выпадают на определенном участке. Однако в данном случае это лишь типичное появление другой болезни, и ее лечение восстановит рост волос в будущем.

Существует несколько различных признаков, по которым можно классифицировать алопецию. Правильная классификация очень важна, так как лечение и прогноз в каждом отдельном случае сильно разнится. Наиболее простым критерием является площадь и локализация патологического процесса. Однако данный критерий не так важен в диагностике.

По площади и локализации выпадения волос различают следующие виды алопеции:

  • Диффузная алопеция. Под диффузной алопецией иногда понимают тип патологического выпадения волос у женщин. В данной же классификации диффузная алопеция характеризуется не выпадением волос в конкретном месте, а сильным, видимым поредением волосяного покрова на всей поверхности головы.
  • Локальная (очаговая) алопеция. В данном случае речь идет о локальной потере волос в небольшом очаге. Как правило, он имеет округлую или овальную форму. Таких очагов на поверхности головы может быть несколько.
  • Субтотальная алопеция. Субтотальной называется алопеция, при которой выпадают волосы не менее чем на 40% поверхности головы.
  • Офиазис. При данной форме идет постепенное выпадение волос по краю (по окружности) либо в какой-то определенной области (например, только на затылке, только на висках и т. п.).
  • Тотальная алопеция. При тотальной алопеции наблюдается полное выпадение всех волос на голове (без учета бороды и усов).
  • Универсальная алопеция. В данном случае речь идет о полной потере волосяного покрова не только на голове, но и на всем теле (выпадают брови, ресницы, волосы на бороде, туловище, в подмышечных впадинах, в лобковой области).

Эта классификация не отражает причин и патологических механизмов, которые вызвали заболевание, поэтому практическая польза от нее небольшая. Тем не менее, некоторые формы имеют весьма ограниченный круг возможных причин. Например, универсальная алопеция чаще всего наблюдается при врожденных заболеваниях.

Также принято различать два важных вида алопеции в зависимости от того, в какой фазе роста находятся волосы, которые выпадают. Классифицировать болезнь по этому признаку могут только специалисты после тщательного исследования корней выпавших волос.

Волосы могут выпадать в следующих фазах:

  • Анагеновая фаза. Данная фаза является первой в процессе роста волоса. В ней идет активное деление клеток, выработка структурных компонентов. Выпадение волос в анагеновой фазе встречается на практике довольно редко и всегда при различных патологиях. Возможными причинами могут быть отравления некоторыми химическими веществами, химиотерапия или радиотерапия. Волосы начинают выпадать только через 3 – 4 дня после провоцирующего воздействия. Процесс может захватить весь волосяной покров и вызвать тотальную алопецию.
  • Катагенная фаза. Данная фаза является переходной. Выпадение волос на этом этапе роста волоса встречается редко, потому что длительность фазы – всего несколько недель (в то время как анагеновая фаза длится годами).
  • Телогеновая фаза. Телогеновая фаза следует за катагенной. Выпадение волос в этой фазе встречается при большинстве физиологических или патологических причин. Раннее наступление телогеновой фазы, например, может быть следствием голодания, кровопотери, длительной лихорадки. Также этот тип характерен для облысения после родов или после резкого прекращения приема комбинированных оральных контрацептивов (КОК).

Однако и эта классификация не является универсальной, так как не охватывает первопричины и механизмы облысения. Она широко применяется в качестве этапа в постановке диагноза. В конечном же счете врачам нужно определить механизм развития заболевания. Для этого было предложено много различных классификаций, ни одна из которых не является универсальной. Как правило, название форм алопеции как самостоятельных заболеваний разнится от одного государства к другому.

С практической точки зрения наиболее удобно выделять следующие виды алопеции:

  • андрогенная алопеция;
  • диффузная алопеция;
  • рубцовая алопеция;
  • гнездная алопеция;
  • врожденная алопеция;
  • аутоиммунная алопеция;
  • гормональная алопеция;
  • себорейная алопеция.

Алопеция очаговая (гнездная)

Симптомы:

  • потеря волос на определенном участке головы, т.е. «частичное» или «гнездное» облысение;
  • изменение структуры волос, растущих вокруг очага алопеции – они заметно истончаются и становятся ломкими.

Степени тяжести очаговой алопеции: 1 степень – облысение локального типа с образованием залысины круглой (овальной формы); 2 степень – частичное облысение, когда очаги сливаются друг с другом; 3 степень – полное выпадение волосяного покрова на всей голове.

Алопеция диффузная (симптоматическая)

Симптомы:

  • равномерное выпадение волос на всей голове;
  • поредение и истончение оставшихся волос.

Причины: гормональный дисбаланс, авитаминоз, недостаток белка – эти факторы провоцируют повышение чувствительности волосяных фолликул к дигидротестостерону, который является продуктом взаимодействия между тестостероном и веществом, вырабатываемым сальными железами.

Проникая внутрь волосяного фолликула, дигидротестостерон нарушает его нормальное питание и блокирует кровоток, что приводит к ослаблению и выпадению волос.

Алопеция андрогенетическая

Симптомы:

  • истончение, выпадение волос у мужчин — преимущественно в середине головы (лобно-теменной части), у женщин – по пробору

Если раньше данный вид алопеции считался традиционным мужским облысением, то сегодня все больше женщин сталкиваются с андрогенным выпадением волос, так как их гормональный фон зачастую характеризуется преобладанием мужских гормонов.

Выпадение волос и гинекология - Все о росте волос

Когда сифилис вступает во вторую стадию (начиная с 6 месяца болезни), проявляются вторичные рецидивные признаки в виде сифилитической плешивости. Волосы выпадают очагово в основном на голове, хотя облысение может затронуть и брови, бороду, подмышки, но может носить и диффузную форму.

Сифилитическая алопеция развивается на фоне инфекционного поражения эндокринной системы и нервных волокон, а также общего интоксифицирования организма.

Выпадение волос при сифилисе

Выпадение волос при сифилисе

Такое облысение является одним из самых манифестирующих признаков вторичного сифилиса. При мелкоочаговой алопеции очаги плешивости очень большие, округлые, в их границах волосы выпадают частично, начинается облысение с височных областей. С течением болезни мелкие участки объединяются и покрывают обширные части головы, переходя в диффузную форму, там уже совсем не остается волос.

Начинаться такая алопеция может или в одном очаге, или в нескольких одновременно. Для точной постановки диагноза сифилитической алопеции необходимо сдать кровь на реакцию Вассермана. При проведении специфической противосифилитической терапии плешивость довольно легко исчезает (через пару недель), на месте залысин начинают прорастать новые волоски (примерно через месяц-полтора).

Что делать для полного излечения? Необходимо убрать саму причину облысения, т.е. вылечить сифилис. Лечение его долгое, надо запастись терпением. Оно состоит в длительном приеме препарата «Пирогенал» в назначенной доктором дозировке, а также витаминов, направленных на усиление роста волос. В дополнение назначаются кортикостероидные таблетки и мази для наружного применения.

При большом количестве выпавших волос при сифилисе трихологи рекомендуют подстричься почти «под ноль» – это усилит кровоснабжение волосяных луковиц в местах поражения. Если больной решается оставить шевелюру, пользоваться надо только натуральными шампунями, без дополнительных веществ, а также периодически делать маски из меда, проростков пшеницы и эфирных масел. Необходимо иметь собственную индивидуальную расческу, желательно пластиковый гребень, который легко обрабатывать каждый день.

Правила ухода

Не знаете, как остановить выпадение волос, даже если выяснили его причину? Предлагаем краткую инструкцию, которая поможет сориентироваться в путях решения проблемы.

Чаще расчёсывайтесь. Это полезная процедура, так как она улучшает кровообращение, тем самым укрепляя корни. Можно даже приобрести специальную массажную щётку или лазерную расчёску — инновационное приспособление, стимулирующее фолликулы лечебными лучами.

Выпадение волос и гинекология - Все о росте волос

Не увлекайтесь тугими резинками, шпильками, заколками. Да, они делают причёску красивой, но это слишком высокая цена: они стягивают волосы, нарушая их структуру и повреждая корни.

Откажитесь хотя бы на время от окрашивания, химзавивки и других парикмахерских процедур.

Попробуйте поменять линию косметических средств для регулярного ухода, которой вы пользовались раньше. Обратите особое внимание на аптечные препараты, созданные и разработанные специально для решения данной проблемы. Это лечебные шампуни, бальзамы, травы, о которых пойдёт речь ниже.

Не мойте голову слишком горячей водой. Её оптимальная температура для этой цели — около 40°C.

Никогда не расчёсывайтесь сразу после мытья головы — только после её полного высыхания.

Хоть какое-то время не пользуйтесь фенами, утюжками, щипцами.

Больше ешьте продуктов, в которых содержатся витамины и микроэлементы: овощей и фруктов, мяса, молочки, печени, каш, растительного масла, рыбы, яиц, орехов.

Одна из самых сложных задач на данном этапе — перестать нервничать и любыми способами избегать перенагрузок. Если есть такая возможность, на время лечения взять отпуск и отдохнуть.

Если вы не знаете, что делать при выпадении волос, сначала пересмотрите свой уход за ними и только потом приступайте к комплексному лечению медикаментозными препаратами или народными средствами. И не забудьте перед этим проконсультироваться с трихологом.

Что делать при выпадении волос: план действий

Выпадение волос и гинекология - Все о росте волос

Перед тем, как приступить к лечению, необходимо установить причину недуга. Для этого потребуется пройти диагностику.

Какие анализы может назначить врач:

  • общий анализ крови;
  • анализ на содержание сывороточного железа;
  • анализ гормонов половой системы и щитовидной железы;
  • биохимия крови;
  • анализ на скрытые инфекции;
  • трихограмма, спектральный анализ волос.

Также врач-трихолог может направить вас на консультацию к эндокринологу, терапевту, дерматологу. Они исключат или подтвердят наличие какого-либо заболевания и при необходимости назначат дополнительные исследования.

Многие дамы ошибочно полагают, что внешние воздействие на волосистую часть головы позволит быстро остановить интенсивное выпадение волос. Однако необходимо искоренить именно причину угнетения волосяных луковиц. В большинстве случаев положительная динамика наблюдается уже после смены рациона, режима дня или привычек.

Что может назначить врач:

  • витаминно-минеральные добавки в капсульной форме;
  • лекарственные препараты для приема внутрь (например, при железодефицитной анемии назначают железо в таблетках);
  • средства для восстановления местного кровообращения (спреи, сыворотки, мази, шампуни);
  • домашние или салонные косметологические процедуры;
  • гомеопатические препараты;
  • массаж кожи головы;
  • народные средства.

Народные средства от выпадения

Чтобы эффективно лечить выпадение волос у женщин, необходимо дополнительно «помочь» им снаружи. Существует огромное количество народных способов и современных средств, которые помогут справиться с проблемой.

Одним из самых эффективных средств для лечения выпадения волос являются спреи ALERANA® на основе миноксидила 2% и 5%. Регулярное применение спрея позволяет остановить интенсивное выпадение и восстановить нормальное развитие волосяных фолликулов. Миноксидил повышает густоту и толщину локонов и увеличивает продолжительность фазы активного роста. Препарат показал высокую эффективность при лечении андрогенной алопеции.

Не ждите, пока проблема достигнет необратимого масштаба, позаботьтесь о красоте и густоте прически уже сегодня!

Меньщикова Галина Владимировна Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук, член Общества трихологии

Чтобы избавиться от выпадения волос, обратитесь к производителям аптечной и профессиональной косметики. Они предлагают широкий ассортимент товара в этой нише. И прежде всего вам придётся подобрать для себя лечебный шампунь. Небольшой рейтинг поможет вам сориентироваться в многообразии предложений, чем мыть голову, чтобы не допустить облысения.

  1. Kerastase Specifique — для частого мытья. L’orеal.
  2. Dercos с аминексилом. Vichy.
  3. Rinfolltil с кофеином. Pharmalife.
  4. Alerana.
  5. Hair Loss — дерматологический шампунь. Fitoval.
  6. Защита от потери волос. Pantene Pro-V.
  7. Hair Therapy. Селенцин.
  8. Контроль над выпадением. Dove.
  9. Шампунь луковый. 911 .
  10. Дерматологический шампунь. Аптечка Агафьи.

Уже под выбранный шампунь смотрите, какие ещё средства находятся вместе с ним в одной линейке. Это могут быть лосьон, сыворотка, бальзам, ополаскиватель, маска — всё против выпадения. Закрепить результат помогут косметические, растительные или эфирные масла (тоже продаются в аптеках) — их можно смело включать в домашние маски.

Лучше средство от выпадения волос, доступное всем в домашних условиях, — это маски, которые можно сделать из самых обычных продуктов питания. Они активируют, пробуждают к жизни замершие фолликулы, укрепляют корневую структуру, питают кожу головы, делают волосы красивыми. Вот ТОП ингредиентов и рецептов из них:

  1. Лук (пропустить очищенную луковицу через мясорубку, разбавить в равных количествах с кипячёной водой).
  2. Горчица (смешать горчичный порошок с горячей водой, добавить для смягчения немного масла).
  3. Перцовая настойка (смешать с любым косметическим маслом).
  4. Соль (втирать крупную соль в кожу головы).
  5. Мёд (растопить, нанести на проборы).
  6. Травы: крапива, кора дуба, ромашка, лопух и др. Из них получаются отличные спреи.
  7. Коньяк (смешать с взбитым желтком).
  8. Яйцо (смешивается с любыми ингредиентами).
  9. Дрожжи (залить дрожжи кефиром, оставить для брожения на час).
  10. Кефир (сочетается с любыми продуктами).

Выпадение волос и гинекология - Все о росте волос

Народные средства предлагают также использовать масла для устранения проблемы:

  • из косметических — репейное, касторовое, кокосовое, аргановое, жожоба;
  • из растительных — оливковое, льняное, облепиховое, зародышей пшеницы;
  • из эфирных — чайного дерева, кедра, лимона, лаванды, мяты.

Не знаете, как остановить выпадение? Достаточно регулярно делать из этих продуктов маски (2-3 р. в неделю), и проблема будет успешно решена. Их подробные рецепты в большом количестве — в отдельной статье.

1 куриный желток смешать с 1 ст.л. липового меда, добавить несколько капель репейного, кокосового и персикового масла. Соединить смесь с 50 гр. красного жгучего перца, сбрызнуть соком 0,5 лимона. Тщательно перемешать, разогреть на водяной бане в течение 10-15 мин.

Теплый состав нанести на голову, укутать в целлофан и полотенце. Смыть через 2,5 часа теплой водой. Использовать 1-2 раза в неделю.

3 ст. л. горчичного порошка смешать с 50 мл. репейного масла, добавить 2 ст. л. сока алоэ и сок, полученный из 1 головки репчатого лука.

Распределить у корней, продержать 30-40 мин. Тщательно промыть нейтральным шампунем. Повторять процедуру каждые 4 дня.

Чтобы полностью избавить себя от проблемы потери волос, в первую очередь, необходимо выяснить причину этого недуга. Лечение должно быть комплексным и происходить изнутри (лекарственные средства, прописанные лечащим врачом) и снаружи (правильный уход, маски, бальзамы, массаж).

Понравилось? Поделись с друзьями!

Вам будет также интересно

  • Почему после химии выпадают волосы (15 народных рецептов лечения)
  • Чем мыть волосы, чтобы не выпадали (шампуни, бальзамы, маски)
  • Как и чем увлажнить кожу головы
  • Никотиновая кислота для роста волос (15 способов применения)
  • Почему выпадают волосы после родов?
  • Сколько волос выпадает у человека в день
  • Рыбий жир при выпадении волос
  • Хозяйственное мыло для волос

Профилактика

Поскольку при многих видах алопеции (например, при гнездной алопеции) до конца не выяснены причины и механизмы развития заболевания, то и специфических эффективных мер профилактики не существует. Чтобы снизить вероятность заболевания следует внимательно относиться к уходу за волосами и стараться исключать различные неблагоприятные факторы, которые могут их ослабить.

К профилактике алопеции можно отнести следующие рекомендации:

  • регулярное мытье волос с использованием питательных шампуней или других средств для ухода за волосами;
  • ношение головных уборов в холод и жару, чтобы предохранить кожу головы от сильных температурных воздействий;
  • лечение хронических заболеваний;
  • избегание длительного приема препаратов, которые могут вызвать алопецию;
  • обращение к врачу-дерматологу или трихологу при первых признаках избыточного выпадения волос.

Поскольку в некоторых ситуациях эти меры все равно не предохранят от алопеции, а лечение может быть безуспешным, следует также своевременно обращаться к специалистам в области косметологии и квалифицированным парикмахерам. Они могут помочь с изменением имиджа, чтобы проявления болезни были менее заметны.

Уменьшить интенсивность потери волос можно, придерживаясь простых рекомендаций:

  1. Если это не запрещено диетой, включить в рацион как можно больше продуктов, стимулирующих рост волос и укрепление: витамины группы А и В, Е, С, Ф кальций, железо: жирная рыба, зеленые овощи, бобовые, орехи, кисломолочные продукты.
  2. Отказаться от жирной пищи, фаст-фуда.
  3. Ограничить вредные привычки.
  4. Меньше травмировать волосы температурой и косметическими средствами.
  5. Использовать шампуни с максимально натуральным составом.
  6. Регулярно ухаживать: делать маски, отвары, массаж головы.
  7. Мыть волосы не больше 3-ех раз в неделю.
  8. Больше времени проводить на свежем воздухе.
  9. Обеспечить полноценный 8-ми часовой отдых.
  10. Избегать стрессовых ситуаций, сохранять спокойное расположение духа.

В некоторых случаях предотвратить выпадение волос реально, если взять за правило несколько рекомендаций:

  • Стоит сбалансировать рацион питания, остановив выбор на белковой пище, кисломолочных продуктах, фруктах, овощах, орехах. Полностью отказаться от «вредностей»: копчений, солений, маринадов, острых блюд и кофе.
  • Должен быть полный отказ от отравляющих организм «удовольствий» (никотина, алкоголя).
  • Большую роль играет правильный режим жизни, где сбалансированы сон и время бодрствования.
  • Следует беречь волосы от воздействия природных и вредных факторов, присутствующих в атмосфере.
  • Кондиционеры для ополаскивания волос лучше заменить целебными травяными отварами.
  • Хорошим профилактическим средством от выпадения волос является самомассаж кожи головы.
  • Не стоит увлекаться самолечением, особенно если лекарства содержат гормональные препараты.
  • Нельзя и запускать болезни, чтобы не провоцировать снижение иммунитета.

Выпадение волос и гинекология - Все о росте волос

Последствия выпадения — проплешины и облысение (частичное или полное), поэтому заниматься лечением просто необходимо, хотя на полноценное выздоровление могут уйти месяцы и даже годы. Полезно будет знать, как предотвратить эту патологию, чтобы потом не тратиться на дорогостоящие средства и переживать, помогут они или нет.

Профилактические меры, чтобы волосы не выпадали:

  1. Раз в полгода пейте курс поливитаминов.
  2. Раз в год проходите полное медобследование и своевременно пролечивайте все выявленные заболевания.
  3. Постоянно укрепляйте иммунитет.
  4. Не злоупотребляйте приёмом лекарств.
  5. Исключите нервные срывы и переживания.
  6. Ведите здоровый образ жизни: правильно питайтесь, избавьтесь от вредных привычек, высыпайтесь, больше дышите свежим воздухом.
  7. Избегайте травм головы.
  8. Обеспечьте волосам правильный уход.

Средств и рекомендаций, как восстановить выпавшие волосы, много. Такое количество способов позволяет выбрать максимально подходящий под индивидуальные параметры препарат и в то же время может запутать. Единственно верный подход к решению данной проблемы — посещение трихолога и точное выполнение всех его рекомендаций.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский сайт
Adblock detector